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『運動』=『動き方』の大切さ!

スポーツが欧米から日本に伝わって100年あまり、現代では健康のためにもなくてはならない存在になりました。
しかし、エンジョイ感覚でスポーツを始め、熱中するにしたがって身体に負荷がかかり、故障してしまう。年齢に関わらず、見逃せない問題のように思います。
特にテニスは、基本的な体力や筋力を問わず、気軽に始められ身体のメンテナンスを疎かにしやすい種目です。
最近になって男子のトップ選手が世界的に活躍してますが、日本人に合ったスタイルの確立は今後の課題のように思います。
以下、我々のスタッフがこれまでに記述してきた文章です。ご参考になれば幸いです。

ユアーズ代表 野中俊介

■ 参考資料

代表の個人活動サイト